三维彩超宝宝一直趴着不转过来，一般可通过适当活动、憋尿、吃东西、听音乐等。如果经过处理胎儿还是不配合翻身检查，可以换个时间段再来复查三维彩超。

1、适当活动：孕妇可以通过适当活动，比如爬楼梯或散步等有利于胎位的旋转活动，半个小时以后再去复查，来确定小孩是否翻身，如果还是不翻身，可以继续增加适当的活动。

2、憋尿：孕妇适当的憋尿可以使膀胱变大，会推着子宫逐渐上移，宝宝的位置也会出现上移，这样有助于宝宝翻身。

3、吃东西：为了刺激宝宝的胎动，孕妇也可适当的吃点东西，可以吃点甜食，血糖升高之后宝宝的胎动也会比之前增强，容易进行姿势和胎位上的改变有助于宝宝翻身。

4、听音乐：孕妇适当的听音乐也可以促进宝宝胎动，怀孕16周的时候，宝宝就有了听力功能，当宝宝感受到音乐刺激时，也会出现翻身的现象。

除此之外，孕妇还可通过臀高头低位、膝胸卧位的方法来帮助宝宝翻身。孕妇做三维彩超的时间，可以在怀孕的22~24周之间要提前给医生预约。