长期劳累过度一般可以分为体力劳累过度和脑力劳累过度这两种。如果是长期体力劳累过度，患者血液中的二氧化碳和乳酸都会增多，患者全身上下各个器官都会产生不舒服的症状，通常是以酸、麻、胀、痛为主，严重的话还会出现肌肉力量或感觉异常。患者可以休息调养一段时间，如果身体没有得到改善，及时到医院检查对症治疗，以免延误病情。

如果是长期脑力劳累过度，长时间用脑可能会造成大脑的血液和氧气不足，通常患者会出现头痛、头晕、食欲不振、记忆力下降、注意力不集中等症状，还可能会引起精神性疲劳，比较明显的症状就是失眠、多梦、抑郁等。建议患者要放松自己，让大脑适当的休息，保持良好的心情；如果自身没有办法调整改善，建议及时到医院确诊治疗。