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广州代生宝宝捐卵供卵,早孕吃什么下火
来源:http://www.ideasba.com  日期:2022-03-15

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很多人都出现过上火的情况,饮食不好,吃太多高热量的食物容易上火,休息不好也容易上火。尤其是孕妇,怀孕后体质会下降,所以很容易上火。上火严重会影响肚子的胎儿发育,所以一定要想办法下火。那么早孕吃什么下火?

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孕妇上火后容易出现大便不通畅、长痔疮等现象,可以吃一些无花果降火,能清除肠道的热。无花果里面有大量的维生素c,不仅能有效去火,对身体还有很多好处。梨子水分比较多,有利于排尿,上火后适当吃些梨子能起到去火的功效。

蔬菜中胡萝卜也有降火的功效,而且含有大量的维生素,还可以降低血液里面的胆固醇。孕妇上火后可以炖点胡萝卜汤喝,不仅补充了营养,还能帮助身体降火。苦瓜、芹菜、苦菜也能起到降火的功效,平时也可以适当吃一点。

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夏天天气热的时候孕妇上火后一定要多喝水,也可以煮点绿豆汤喝,降火效果也比较好。但是要注意,绿豆汤一定要煮久一点,吃了没有煮烂的绿豆后容易引起消化不良。菊花也有很好的降火功效,喜欢喝茶的孕妇可以尝试泡点菊花茶喝,不仅能降火,还能去胎毒。

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