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孕早期孕妇可以吃哈密瓜吗
来源:http://www.ideasba.com  日期:2023-04-06

一般情况下孕早期可以食用哈密瓜,若孕妇存在胃肠虚弱、腹泻等情况下不建议食用哈密瓜。

孕早期一般是指怀孕第一周到十二周期间。孕早期会有较强烈的症状反应,早孕反应(如恶心、呕吐、嗜睡、食欲减退、情绪波动等症状),在该阶段饮食要注意。哈密瓜的瓜肉肥厚,清脆爽口,味甜,且含有丰富的矿物质和维生素、膳食纤维,具有较高的营养价值。哈密瓜具有缓解孕吐的作用,同时能够滋养胎儿的成长,另外可以防止贫血。同时可以缓解孕妇便秘的症状。食用哈密瓜要适量,食用过多容易引起腹泻,同时含糖量偏高,容易引发妊娠糖尿病,对孕妇和二胎都会产生影响,所以有糖尿病遗传病史和血糖调控不稳的孕妇要注意。

另外,对于脾胃功能虚弱的孕妇也要少食用,因其运化失司会引发腹泻、呕吐等情况,应尽量避免不必要的身体困扰,若出现食用哈密瓜后出现腹泻请及时就医。

孕早期孕妇可以吃哈密瓜吗

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