脖子淋巴结肿大疼痛可能是由于慢性淋巴结炎、颈淋巴结结核或淋巴瘤导致的。

脖子淋巴结肿大疼痛的原因：

1.慢性淋巴结炎：慢性淋巴结炎大多继发于头部、面部和颈部的炎性病变。淋巴结有不同程度的肿大，散在于颈部或颌下、颏下区。可稍硬，但表面光滑，可活动，可有轻度压痛或不适。各种牙源性感染、颌骨炎症、口腔黏膜感染和溃疡、扁桃体炎和咽炎、耳、鼻、喉、眼和皮肤唾液腺感染是本病的主要病因。

2.颈淋巴结结核：常见于儿童和青年人，结核杆菌病原体大多数经扁桃体、龋齿侵入，早期肿大淋巴结较硬、无痛、能活动，随后发生淋巴结周围炎，淋巴结除与周围组织粘连外，还可相互粘连，融合成团，形成不活动的结节性肿块，有压痛。

3.淋巴瘤：淋巴瘤是源于淋巴造血系统的恶性肿瘤。主要表现为无痛性淋巴结肿大、肝脾肿大，全身所有组织器官均可受累，并伴有发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。

脖子淋巴结肿大疼痛的注意事项：

1.锻炼身体，增强免疫力；对于有原发感染性病变者，如皮肤粘膜伤口、扁桃体炎、龋齿、足癣感染等，发现原发病灶应及时治疗。

2.一定要保持清淡有营养的饮食习惯，不能吃太多辛辣刺激，油炸油腻的食物，更加不能吃海鲜类的发物。另外也不能暴饮暴食，不能节食挑食，一定要注意饮食均衡。

3.平时一定要注意多喝水，加速身体的排泄，可以喝白开水或者是矿泉水，不能喝咖啡浓茶，不能喝碳酸饮料。