卵巢看不清摸不着，但是它却对女人的容貌与生育能力息息相关，一旦卵巢出现早衰，不仅生育能力大大降低，而且还会出现皮肤暗沉、满脸皱纹、失眠烦躁等毛病。
然而现在很多职场女性却每天都在干“伤害”卵巢的事情，究竟是哪些事呢？
1.熬夜。因为工作原因，不少职场女性把熬夜加班当成家常便饭，但是长期熬夜会导致内分泌紊乱，发生卵巢功能不足的情况，长此以往，还可能会导致不可逆性卵巢早衰。
2.吸烟。职场压力大，不少职场女性，也会通过抽烟来缓解压力和解闷，但是长期吸烟会影响卵巢功能。
3.静坐不动。长期久坐是现在很多职场女性的工作状态，而久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。
4.不合理膳食。减肥是女人终身事业，职场女性更不例外，通过节食和吃素达到减肥的目的是最多人愿意尝试的减肥方法，正是因为盲目的节食和长期吃素，会导致营养不良，间接也会导致卵巢功能减退出现萎缩，甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。
长期的不良生活方式，不仅影响了卵巢的健康，还增加了患上卵巢癌的风险。那么，如果女性患上了卵巢癌，会有哪些预警症状？
卵巢癌早期很难发现，但只要细心观察，还是可以通过身体其他部位的症状发现它的。像是出现了腹部疼痛，月经紊乱，当卵巢癌肿块较大时，还可能积压到周围的脏器，从而出现各种症状，比如压迫膀胱，可出现排尿困难或不畅等；压迫直肠可有便秘或大便不畅等。
哪些属于卵巢癌的高危人群？1.卵巢癌可发生于各年龄段女性，但多见于更年期和绝经期女性。
2.未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
卵巢癌，难发现、难诊断、难治疗，死亡率多年来居高不下，对妇女生命造成严重威胁，所以想要预防卵巢癌，主要是从以下几个方面来进行。
1.定期体检。定期进行妇科检查及B超检查，能及时发现卵巢各种病变。尤其45岁以上妇女3~6个月要进行盆腔妇科检查或B超检查一次，以早期发现卵巢癌。
2.增加高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇、高热量的食物。
3.选择母乳喂养，延长母乳喂养时间。延长哺乳期来预防卵巢癌的作用仅在4-6个月内有效。
4.加强运动锻炼，舒缓身心压力。适量的运动锻炼可放松身心，令人心情愉悦，还有助于增强机体抵抗力，让身体不易受到疾病的侵犯。