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口腔溃疡痛不欲生?试试这几招吧
来源:http://www.ideasba.com  日期:2023-04-25

  不能去吃火锅?不能去吃烧烤?连话都不想多说了?这口腔溃疡怎么就这么折磨人呢!

  都说牙好胃好就吃嘛嘛香,但是嘴里长了溃疡却啥都不香了,只剩下满嘴的疼痛。

  口腔溃疡的“厉害”之处,相信很多人都领略过。它是口腔科常见的口腔黏膜病,俗称“口疮”。从外观看是单个或多个大小不一的圆形或椭圆形凹陷,表面覆盖灰白或黄色膜,边界清楚,周围黏膜红肿,听起来好像怪恶心的。

  但它更恶心的地方是它通常会毫无征兆,反复发作,说来就来,赖着不走。

  口腔溃疡那么可怕,惹上它的话有没有什么方法可以缓解一下痛楚呢?接下来我们就一起了解一下吧。

  一、中药泡茶

  中医认为口腔溃疡是由于脾胃之火积滞不散,虚火上炎。平时用一些相对的中药泡茶喝,可以起到一定的预防或缓解效果。常见的可以去火防溃疡的中药材有金银花、连翘、蒲公英、大青叶、竹叶、菊花、桑叶等。

  二、多吃瓜果蔬菜

  口腔溃疡的发生和免疫力低下有关,跟维生素、微量元素的缺乏也有关,免疫力较为低下者,口腔溃疡更容易反复发作。新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素,例如西瓜、苹果、梨、黄瓜、萝卜等,都应该多吃。

  三、调整作息

  口腔溃疡的出现跟长期熬夜有关,因为经常熬夜的人,抵抗力容易下降。而且胃火旺盛明显,就容易导致口腔溃疡频繁出现。这种时候一定要调整作息习惯,补充睡眠。

  四、白酒漱口

  酒精具有良好的消炎杀菌功效,因此用白酒漱口不仅能消灭口腔内的细菌,还能消除炎症,让溃疡更快地愈合。

  上面的这几招你学到了吗?虽然一般的口腔溃疡都不是什么大病,但千万不要抱着以毒攻毒的心态在口腔溃疡期间吃麻辣烫、火锅等刺激溃疡的东西,就算你是个狠人,也别这样折腾自己,毕竟长痛不如短痛,好好忌口,清淡饮食,很快又是一条好汉了。

口腔溃疡痛不欲生?试试这几招吧

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