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动物肝脏
孩子贫血可多吃动物肝脏，它含有丰富的蛋白质、维生素，还有微量元素和胆固醇等营养物质，对于促进儿童的生长发育，维持身体健康有益处，同时也是防治缺铁性贫血的最佳食品。如果是小儿的话，可以把肝脏捣碎或者弄成肝泥食用，有利于吸收和消化。其中肝泥就是很适合儿童贫血食用的食物。
鸡蛋黄
黄豆及其制品
孩子贫血可每天早晨喝豆浆，或是吃一些其它豆制品食物，可以补充人体内铁的缺失。
芝麻酱
芝麻酱也含有多种丰富的营养素,是一种很不错的婴儿营养食品。不只含铁，还含丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。因此它也是儿童贫血食补不错的选择。