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　　多囊卵巢综合症的预防措施：

　　一、调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。

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避免盲目服用减肥药品。

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　　二、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

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　　三、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

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　　四、稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

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　　以上就是多囊卵巢综合症的预防措施介绍，希望能对各位女性朋友有帮助，妇科专家温馨提示：预防多囊卵巢，女性应注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食。如果大家还有什么不懂的，可以直接点击在线咨询按钮，与资深专家进行一对一的交流咨询。

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