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来源:http://www.ideasba.com  日期:2020-07-20

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  当一名女性成功怀孕以后,就不再是那个活泼、好动、快乐,无所顾忌的小女孩了,而是成为一位有责任心的准妈妈,肚子里种子已经生根发芽,在胚胎慢慢的成长过程中,你会感受到他们一天天的变化,从一个胚胎到初见人形,再到出生见到宝宝的那一刻,会感到生命是如此的奇妙。孕期自己的各项举动,也是首先要考虑到对宝宝的影响,唯恐自己的大意,对宝宝造成伤害,引来不必要的麻烦。

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  好不容易到了孕晚期,心里可以松口气,宝宝快要出生了,终于不用再兢兢业业的。可是准妈妈妈要知道,越是到了孕晚期,孕妈妈更要小心谨慎,因为这个时候孕妈的肚子最大,身体负担也是最严重的候,事实上也是最容易发生早产的时候,万不可因为自己的一时疏忽大意而给宝宝带来一些伤害。

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  早产生出的孩子,总是没有足月生出的孩子健康、坚强,免疫力高,早早产还会给孕妇和胎带来危险。所以,到了孕晚期,这四种行为更容易引起胎儿早产,准妈妈要学会忍耐。

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  1、去人多嘈杂的场所

  到了孕晚期,最好消停的在家里面待着,即便是很无聊,也不能去人多的地方,尤其是商场、广场。商场里面不仅人员流量大,而且声音还比较嘈杂,空气也 不流通。人多拥挤,不小心碰撞到孕妇导致早产,甚至给孕妇和胎儿的生命带来危险。即便是无心之过,伤害已经造成,后果已经成定局不可挽回。

  

  2、同房

  怀孕后是可以同房的,但一般都是孕中期,孕早期和孕晚期是不建议的。孕早期胎儿不稳定,同房很容易造成流产;孕晚期胎儿马上就要出生,此时同房会引起宫缩,一旦羊水破了或者是出现见红,很有可能面临早产的风险。所以,孕晚期一般是不建议同房的。

  

  3、忙家务,干重活

  到了孕晚期,胎儿已经进入到盆腔,预示着胎儿也将出生。这个时候孕妈的挺着大肚,负担很重,一些家务活就不必再干了,千万不要逞强。即便是有再多的家务活,也不能太勤快,可以干一些轻便的,但是也不能干的时间太长,可以让家人做,即便是孕妇不干,也会有人干的,地球离了谁都可以照常运转,人也是一样,不会少干点活就怎样。

  

  4. 生闷气

  怀孕以后,情绪起伏比较大,孕期情绪比较敏感,也是最容易抑郁的时候,尤其是到了孕晚期,身体不舒服的加剧,水肿、腰疼、肚子负担大,身体不适心理难免也会受到影响,觉得自己很委屈,不顺心,家人也不理解,情绪积压在心里,像一座待喷薄而出的火山,一旦有人撞上来,就会火山爆发,胸肌的晴雪宣泄而出,但是没人理睬的时候,又自己独自生闷气。

  

  1. 情绪不要起伏过大,尽量保持平和的心态,心理郁闷、烦躁时与家人沟通交流,纾解情绪,避免情绪激动。

  2. 孕晚期不宜出远门,尤其是还要选择乘坐长途交通时,可要小心,外出时也最好选择家人陪同。

  3. 孕晚期,因伤上也要控制,以免体重增长过快,胎儿过大,不易生产。饮食上以清淡为主,不要吃太油腻的食物。海带、韭菜、兔肉等食物容易引起早产,孕晚期最好不吃。

  

  4. 如果发现有早产的征兆,一定要及时去医院,根据医生的指示,做好安全措施,或者住院观察。

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