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来源:http://www.ideasba.com  日期:2020-07-14

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  为了孩子的身体健康以及生长发育,好多家长都喜欢给孩子煲汤喝。因为都知道,食物的营养都煮在汤里了,所以她们认为汤是最有营养的一种补品。汤一般都是味道鲜美,容易消化的一种,但是什么东西都是有好坏之分,有的汤孩子的胃就承受不住。

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  知乎上的一位妈妈孩子刚刚上幼儿园,妈妈想着孩子上学了,给孩子煲汤多补补身体与脑子吧,于是她就做了大骨汤,含钙特别多的一种汤,这不,孩子的胃承受不了了,身体也接受不了如此高钙的汤品。

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  其实,当孩子年龄还很小时,妈妈们不能给他们吃一些含钙特别高的食物,因为他们的胃承受不住,稍微吃一点低钙的食品就足以补钙啦。

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  那么有哪几种汤是最好不要给孩子喝的呢?

  一、高营养的滋补汤

  一听“高”,家长们就会觉得营养物质越高越对孩子身体有用处吧,实则不然,孩子各方面功能发育的确很不完善,如果给他们吃一些乌鸡汤等高补的汤品,他们的肠胃就会承受太大的压力,相反,吃一些简单温和的营养糊就足够了。

  

  二、含钙很高大骨汤

  大骨汤,听名字可能家长都以为钙含量很多吧? 其实许多骨头汤的含钙量都还不如青菜 ! 他们其中的钙就那么多,但是过分的油脂让孩子吃进去后,身体消化负担就越来越大了。

  三、鲜美的调味汤

  孩子都是爸妈的宝,父母恨不得把所有的好吃的都给孩子喂进去,久而久之,孩子养成了挑食的坏习惯。对于口味不符合的饭菜汤品通通拒绝下咽。于是妈妈们就在汤里加了一下鲜美的调味品。虽然味道十分鲜美,实际上华而不实,并没有多大的营养价值。反而孩子会因为好喝而多喝从而造成肠胃负担。

  

  有家长就问了:给宝宝喟汤时,应该注意什么?

  一、不要过分补充营养

  俗话说,物极必反,不管是好东西坏东西,吃多了都会变成坏东西。同样,营养物质也不是越多越好,凡事有个度,给孩子补充适当的营养就好了,一旦过量,就会使孩子的肠胃压力太大,从而引发一系列健康问题。甚至还会阻碍发育。

  

  二、根据宝宝实际情况

  小孩和大人消化系统当然有很大差异,小孩一般胃部承受能力有限,如果 入营养物质过多,就会引发不好的结果,但是成年人的承受能力更大,喝这些汤往往没什么副作用。所以家长要根据自家小孩的实际情况,做相应的适合的补品。

  当然,家长给孩子吃营养汤,各种补品也是为了孩子发育的更好,生怕拉下一点,或者营养不良,而营养孩子的未来,就会做各种补汤,其实,小编建议大家在给孩子做汤品之前,应该去网上查鉴一下,这种汤适不适合孩子这个年龄段来喝,提前做好功课就避免了一些健康上的问题。

  

  各位妈妈们一般都给孩子补什么汤喝呢?

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