代孕机构哪家好 _新妈咪坐月子的九大饮食禁忌
文章来源:http://www.ideasba.com  发布日期:2020-02-14
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众所周知,新妈咪们在坐月子期间有许许多多的注意事项。仅饮食而言,新妈咪们在坐月子期间就应该十分注意。那么,大家对于新妈咪坐月子期间的饮食了解多少呢?今天,寻医问药网站的小编就在这里向大家介绍一下吧!

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忌食坚硬粗糙及酸性食物
产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。
忌食过咸食物
因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成水肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
忌生冷、油腻食物
由于产后胃肠蠕动较弱,所以过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩,产妇大多想吃些生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物容易损伤脾胃,不利恶露排出。
忌食辛辣等刺激性食物
韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。
产后不宜吸烟喝酒
烟酒都是刺激性很强的东西,吸烟可使乳汁减少,烟中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入乳汁中,婴儿吃了这样的乳汁,生长发育会受到影响。

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新妈妈饮酒时,酒精会进-入乳汁,可引起婴儿沉睡、 深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状,有损婴儿健康。
忌营养单一或过饱
产妇不能挑食、偏食,要做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会妨碍消化功能。因此,产妇要做到少食多餐,每日可由平时3餐增至5~6餐。
药物禁忌
产后子宫出血较多,一般需要使用一些子宫收缩药物,但需哺乳产妇不宜使用麦角制剂,因麦角制剂抑制垂体泌乳素的分泌,从而产生回奶效应,同时它还有较强的升压作用,故高血压产妇应禁用。
哺乳者禁食大麦及其制品
大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,电子烟iqos维修,故产后哺乳期应忌食。
产后不宜多吃味精
味精内谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内。

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过量谷氨酸钠能与婴儿血液中锌发生特异性组合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌缺乏。这样,婴儿不仅出现味觉差、厌食,而且造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

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因此,为了婴儿不出现缺锌症,产妇应忌吃过量味精。
上面就是小编告诉给大家的关于新妈咪在坐月子期间的饮食禁忌,大家都知道了吗?如果大家对于这个话题,还有任何的疑问,都可以咨询我们的在线专家,我们的专家将会为您提供专业的解答。代孕地址,5A认证代孕机构,轻松完成求子梦。

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