如果父亲能经常和宝宝交流，那么宝宝的心情会更快乐，因为实验表明，相比之下，父亲低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。

注意：声音要轻柔，因为宝宝虽然听不懂你在说什么，但他能听出语气和语调，他能以此判断你的心情和情绪。

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抚摸腹部

因为宝宝是通过肚子里的触觉来接收外界信息的，如果准妈妈能经常摸摸肚子，在这个过程中用语言进行交流，就能让宝宝感到愉快和舒适，有安全感，从而使他的情绪得到舒缓。

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具体方法：

准妈妈或准爸爸用手轻轻抚摸准妈妈的肚子。并且时不时的聊聊天，夫妻俩可以安静的聊一些愉快的话题，和宝宝聊聊天。

注意：抚摸动作不要太重，以免引起宝宝的不适和反感。如果婴儿对此反应强烈，并以踢或翻的方式抗议，应立即停止触摸。如果婴儿只是轻轻蠕动，那么触摸可以继续。

音乐胎教

音乐胎教包括听音乐和父母自己唱歌。这种方式有利于孩子情绪和智力的发展。音乐胎教一般可以在怀孕22周后进行。

具体方法：

(1)定期听舒缓的胎教音乐，每次5 ~ 10分钟，由短到长，循序渐进。刚开始不宜时间过长，以免引起孩子烦躁。现在，超市里有专门的胎教音乐光盘出售，所以准妈妈们可以选择自己喜欢的。

(2)父母自己哼歌。这可以在任何时候进行。准妈妈只需要哼哼自己喜欢的歌就可以了。这种方法不仅能让宝宝身心愉悦，还能让准妈妈有个好心情。

注意：产前音乐不要太大声，节奏尽量舒缓，不要选择节奏感太强的音乐。如果妈妈自己哼一首歌，声音不要太大，以免过度疲劳或给宝宝造成焦虑。

什么时候进行胎教最合适

一天中，相对来说，胎教有三个时间段，分别是早上起床后，晚饭前，睡觉前。胎教的时间不要太长，每次5 ~ 10分钟，但一开始可以短一点，2分钟即可。

一般来说，从怀孕第4个月开始，准妈妈就可以逐步对宝宝进行胎教了。因为怀孕4个月后，宝宝就可以开始听到子宫外的声音了。5个月后，宝宝的记忆力开始发挥作用，能够记住妈妈的声音。等到了7个月，宝宝不仅有了看东西的能力，还能对外界的声音做出好恶，开始逐渐感受到妈妈的情绪。所以在怀孕后期，胎教的作用更加明显，对宝宝性格的影响也更加突出。

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