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妊娠期糖尿病食谱精选推荐
关于得了怀胎糖尿病的准妈妈来讲，因为特别的身体缘故原由，须要特殊留神怀孕时代的饮食，正在这里，亲亲瑰宝小编便为准妈妈们推举妊娠期糖尿病食谱，一起来看看吧。
妊娠期糖尿病食谱精选推举
妊娠期糖尿病食谱推举
早饭：鸡蛋一个，纯牛奶一袋。面包或许饼干26克.
西餐：米饭主食150克.肉豆蛋类138克.蔬菜不限.
晚饭：米饭主食150克.肉豆蛋类138克.蔬菜不限.
加餐：逐日加餐3---4次.品种参照早饭.每次加餐与正餐要相隔2小时以上.
妊娠期糖尿病妊妇的注意事项：
1. 米线跟稀饭会较着降低血糖最好少吃或是不吃。除此之外，换妊娠期糖尿病的妊妇借不克不及吃干枣、桂园、柿饼、香蕉、荔枝、红果、葡萄、石榴、土豆、苹果、梨、南瓜、桃、枇杷、樱桃、杏子等。
2. 妊妇可以食用含糖较低的生果极蔬菜，如紫菜、生菜、菠菜、白菜、青菜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、西红柿、茄子、豌豆苗、小红萝卜、韭菜、笋子、花菜、空心菜、西瓜、豆荚、丝瓜、萝卜、香菜、柠檬。这些皆可以作为妊娠期糖尿病食谱。
3. 得妊娠期糖尿病的妊妇正在加餐时，可以吃一些无糖的食物，比方说燕麦或是糖尿病人吃的那种饼干。
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