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广州代孕公司-广州那一家做代孕权威-孕期食谱
来源:http://www.ideasba.com  日期:2021-01-29

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广州代孕期食谱 杏仁薄饼导语

广州代孕期准广州代孕妈妈们要留神养分平衡,才气让广州代孕宝宝安康发育。上面广州代孕小编为各人推举一款广州代孕期养分食谱,借正在为若何公道搭配广州代孕期的养分食谱而发愁的准广州代孕妈妈们看过去。

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  杏仁薄饼

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  1.筹备食材:鸡蛋浑2个、低筋面粉30克、杏仁片30克、黄油20克、细砂糖40克。

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  2.步调1:蛋清分三次参加细砂糖,用打蛋器打发,打发到提起打蛋器后,蛋清能拉出竖立的尖角(干性发泡形态)。

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  3.步调2:低筋面粉过筛后倒入蛋清里。用刮刀疾速天从底部往上翻拌,使面粉跟蛋清混淆平均。不要画圈搅拌。混淆好的面糊如图所示。


  4.步调3:将杏仁片倒入,翻拌平均。黄油隔水加热熔解成液态(提前准备好),倒入面糊里。


  5.步调4:再次翻拌平均。


  6.步调5:用勺子舀一小勺面糊,倒正在铺了烤盘纸的烤盘上。用勺子背将面糊铺平,使面糊薄薄层平均铺正在烤盘纸上。


  7.步调6:放入预热好高低水150℃的烤箱中层,烤13分钟摆布,直到金黄色出炉。


  营养价值


  杏仁片的香味,加上薄饼的酥脆口感,真是让人停不了心的甘旨享用。杏仁有美容功能,能增进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。


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