孕妈妈们是非常特殊的人群，从怀孕到分娩要经历十个月的功夫，正在那期间，不论是从身体仍是心理上对孕妈妈们皆是一个极大的考验。是以，正在孕期各方面皆要关注，我们来日诰日便来聊一聊孕期睡觉的事，要伴妊妇睡吗？

其实畸形的情况下，妊妇是可以一个人睡的，不一定要有人陪，只是正在孕期，妊妇睡觉的工夫，家里最好有人正在，也是为了若是发生某些突发情况，有人能够及时资助，以制止造成严重的后果。

妊妇最正确的睡姿是左侧卧，妊妇只有睡姿正确了才干睡得好。心脏平凡皆是正在左边，是以畸形情况下对心脏的压迫会比较小的睡姿是右侧卧。但是妊妇正好相反，因为随着孕龄增大，子宫也随之增大，到了孕晚期，会占据悉数腹腔的位置，那么子宫四处的组织跟器官也会受到压迫，子宫会随之向左扭转，根据每一个人的情况不合，扭转的程度也不合。

那类情况下，保护子宫的韧带跟系膜也受到影响，系膜的作用是为子宫供应营养，一旦受到影响，肚子里胎宝宝的氧气供应也会受到影响，这样胎宝宝会有缺氧的危险。但是，妊妇若是采取左侧卧的睡姿，正在减少子宫左扭转概率的同时，借能够减缓供血缺乏的现象，左侧卧的睡姿对妊妇跟胎宝宝皆是有利的。