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冬天坐月子可以洗澡吗 会不会着凉

冬天坐月子可以洗澡吗？面对这个问题，不少准妈妈都有不小的困惑。因为大家的说法是不一致的，有的认为在冬天坐月子，洗澡是有助于产妇恢复的，有的则持相反的观点。为此，爱帝宫月子中心的专家特意给出了如下的意见。

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冬天坐月子可以洗澡吗？事实上，在冬天坐月子，如果能坚持洗热水澡，对产妇的尽快恢复是有很大帮助的。这是因为，洗热水澡，不但能让产妇消除疲劳，放松精神，还能帮助她们保持身体的清洁，减少感染和发病的几率。

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孕妇能不能洗澡？冬天坐月子可以洗澡吗？这个问题的答案显然是肯定的。但准妈妈在坐月子期间洗澡，还是要注意以下这些事项。

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第一，准妈妈要把握好洗澡的时机和频率。即使是洗热水澡，也要在分娩一周后再进行。同时，洗澡也是件耗费精力的事，准妈妈一周洗一次热水澡，就可以起到相应的作用了，没有必要太过频繁地洗澡。

第二，在洗澡时，准妈妈要做好准备工作。首先要注意水温是否适宜，其次要关心浴室环境是否够温暖。一般情况下，水温要保持在37度左右，室温要保持在20度左右。

第三，洗澡的时间不要过长，最好不要超过10分钟。这是因为，如果洗澡的时间长了，会让准妈妈出现头晕、呕吐的迹象。

第四，在洗澡过程中切忌碰到冷水，因为冷水会让准妈妈感觉肚子痛，甚至引起月经不调、腰膝酸软。

第五，准妈妈洗澡最好采取淋浴的方式，不要坐浴。这是为了防止细菌进入准妈妈的阴道，引起感染和疾病。

冬天坐月子可以洗澡吗？说到这里，大家对这个问题就不再有困惑了。当然，在洗澡时，准妈妈还要注意防寒保暖，以便防止感冒或受凉。只要准妈妈严格遵照专家的指导要求，就可以放心大胆地在冬天坐月子期间洗热水澡了。