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来源:http://www.ideasba.com  日期:2020-07-23

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  怀孕对于女性来说,真是一件难受的事,早期有“孕吐反应”,各种不适,到了中后期,肚子越来越大了,行动就会受限,等到分娩的那一刻,如果是顺产的话,还得忍受极大的痛苦。

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  不仅如此,孕期里的女性,是极其脆弱的,甚至有时候一个不起眼的小动作,都能威胁到母亲和胎儿的生命。

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  从孕早期到分娩前,这3个动作”坑“娃不浅,孕妈尽量要少做

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  前不久,老家的一个年轻媳妇就差点出了事。据了解,这个90后的准妈妈怀孕六个多月,原本一直在家安心养胎,可某一天,因为踩着一个小凳子去拿高处的东西,不知怎得头晕了一下,立马从凳子上摔了下来,下体当时就开始血流不止。

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  家人发现后,立刻将她送到了医院,经过一番抢救,大人是救回来了,可是胎儿却保不住了。仅仅是从三十多公分高的小板凳上摔下来,就能酿成大祸,宝宝竟“不翼而飞”,如果不是亲眼所见,真是人难以置信。

  怀有身孕的妈妈,身体就是比别人脆弱得多,有许多平时觉得习以为常的动作,对于她们来说,却都是极其危险的。比如下面这三类动作,就是孕妈们应该避免的,否则害娃害己。

  

  踩着高处拿东西,重心过高,很容易从上面摔下来

  危险指数:★★★★★

  第一个要避免做的,就是踩高处,比如上面故事中那样踩着小凳子拿东西。虽然看起来,这样的动作不算危险,毕竟凳子完全可以承受一个成年人的重量,而且也能放得很稳。

  但孕妇不是普通人,很多人怀孕后,都会遇到气血不通畅的情况,会时不时地头晕脑胀。如果是坐着或者站在平地上,还不至于引发什么严重的问题,只消缓一缓就过去了,然而一旦是踩在高处的时候遇到这种情况,那就非常危险了。

  只失去零点几秒钟的意识,就足以让人从高处摔下来。很多孕妈认为孕晚期宝宝已经稳定了,不会有什么差错,可恰恰相反,越是到了孕晚期,后果也就越严重。

  

  喜欢深蹲的孕妈要注意,经常做这个动作,小心你肚里的胎儿会不保

  危险指数:★★★★

  还有一个要极力避免的动作就是深蹲,可能在平时,这是一些女性的常规训练动作,但是怀孕之后,请一定要停下来。因为深蹲会严重挤压腹部,随着孕期的推进,这种挤压对胎儿造成的不利影响也在急剧增大。

  当然了,孕中期以及孕晚期的时候,是很少有人会刻意深蹲的,但是一些无意中的深蹲,仍然会严重威胁孕妈和胎儿的健康。比如蹲下去搬物品,也是一种形式的深蹲,身边就曾经有一位怀孕七个多月的孕妇,因为连续搬了地上的四个代发货盒子,结果导致胎儿早产的。

  

  为了放松而翘起二郎腿,怀孕之后,这个习惯也要改过来

  危险指数:★★★

  跷二郎腿是很多人常有的习惯,虽然看起来不太雅观,可是却真能够让人彻底地放松。相信许多女性一人独处的时候,也会做这个动作吧,反正又不用担心被别人看到。

  然而如果你怀孕了,那就一定要注意,不要轻易地翘起你的二郎腿,因为这个动作会对脊椎造成很大的压力,而且容易引发静脉曲张。女性怀孕后,血液循环本就不如平时,此时翘起二郎腿,就很容易因为血液循环出问题而影响到胎儿的发育。

  以上说的这三个动作,就是怀孕的妈妈要极力避免的。不要以为它们都是稀松平常的动作就忽略了其危险性,让胎宝宝也一起承担风险。

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