瘦脸可以通过按摩的方式来达到，也可以通过做脸部运动操来达到瘦脸的效果。最近一段时间吃的太好了，导致我的脸变胖了许多，感觉不太好看，想让他变瘦一下，于是我在网上学习了一套按摩的方法，同时做一些脸部运动操，坚持了一段时间后，脸成功的瘦下来了。

　　按摩可以促进面部的血液循环加快来达到瘦脸的效果，首先做好面部清洁，然后取适量的爽肤水涂抹在脸部，用手轻轻的拍打面部的皮肤，促进爽肤水的吸收，然后用整个手掌按在脸颊上，以转圈的方式对脸部进行按摩，每天坚持30分钟左右的时间，可以达到瘦脸的效果。

　　吹气运动也可以让脸部变瘦，首先深吸一口气，鼓起腮帮，然后把口腔内的气体慢慢的吹出来，重复这个动作，半个小时左右的时间，脸部的皮肤一会儿紧张一会儿松弛，可以促进脸部运动来达到瘦脸的效果。

　　瘦脸期间我也会用刮痧板刮脸，刮脸可以有效疏通经络，让体内多余的油脂排出来达到瘦脸的效果，首先做好面部清洁，然后取适量的精油涂抹在脸上，使用刮痧板从下巴部位开始向耳根提拉重复10次，再利用刮痧板沿着颈部移动到锁骨的部位，重复操作10次，每天坚持做两组，可以让脸部变瘦。