顺利分娩离不开助产士的帮助。 “剖腹产的时候，有好的助产士帮忙接生，这比内科大夫强多了。”广州市妇产科研究所所长陈敦锦说。去年的前十天分娩知识孕期保健，广州医学院第三医院等诊所开设了急诊助产士，为孕妇提供产前、产中、产后的持续护理。在助产士的帮助下，适合剖腹产的宝宝可以减少对产妇的恐惧，对顺利分娩有了一些了解。
作为孕妇的守护神，助产士对引产有着丰富的知识。孕妇如何成功引产？孕妇在分娩时的饮食要求是什么？带着准妈妈们普遍的疑惑，记者采访了广州医学院第三附属医院助产士急诊科高级护士沉健。
孕期多活动可缩短分娩过程
孕期“孕期多活动，可以缩短分娩过程”
“爱运动的孕妇生殖器弹性更好，临产时间更短，爱运动的孕妇越多分娩知识孕期保健，分娩的速度就越快。”沉健拿着工作记录本告诉记者。从去年10月到现在，她接触过的373个婴儿中，有132个是活跃的。这些婴儿通常比正常婴儿生产得更快。 “虽然剖腹产的腰痛程度相同，但分娩过程更短，产妇的疼痛感也一下子减轻了。”这是因为如果你在孕期坚持锻炼，你的盆底肌肉功能就会得到锻炼，会阴部会有更好的弹性，你的身体状况也会更好，爱运动的人体重控制和身体素质也会更好。
现在的宝宝太贵了，孕期总是躺着“休养”，不做任何家务。 “孕妇做家务是为了达到锻炼的效果，比如拖地、扭脖子、拖地时摆动骨盆等。这对孕36周进入骨盆或等待胎盘的人特别有利“可以帮助纠正胎位，锻炼骨盆胸肌，加快剖腹产进程。”她说。当然，宝宝要抓紧拖把，防止摔倒。
准爸爸除了做家务，还可以陪准妈妈慢慢跳舞三、慢四、华尔兹舞，让准妈妈身心愉悦。当然，要始终坚持锻炼才能有好的效果。
“生女儿不是一个人的事，是一家人的事”
“我接触过的孕妇亲属分为两极：有的准爸爸比孕妇还紧张；有的准爸爸觉得生孩子是女人的事，不在乎。”沉健说，生儿子不是一个人的事，而是一个人的事。对于家庭的事情，急诊看助产士应该有家人陪同，孕妇班也应该有陪护员的陪同。老公，比如在引产过程中，在宫口未打开之前，就会感觉到腰骶部疼痛，这是由于胎儿的生长和宝宝的腰骶神经受压造成的。此时，老公可以按照护士教的方式给父亲按摩以减轻疼痛。
家庭成员陪同宝宝参加助产士急诊和孕妇班，有助于预防因育儿纠纷引起的家庭矛盾，预防孕妇产后抑郁。沉健发现，不少孕妇因为育儿问题与父母发生矛盾。助产士提供有关入职、分娩和育儿方面的专业知识，以调和冲突。
