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广州代怀孕费用明细,NBA内线球员的篮下背打:单侧翻身和双侧翻身,影响力完
来源:http://www.ideasba.com  日期:2022-05-28

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对于一名NBA内线球员来说,能达到什么高度,往往要看进攻端的自主攻坚能力,如果只是顺下吃饼,那么级别就会有限。而在众多明星内线中,对比赛的影响力又不尽相同,那么彼此间的差距在哪呢?问题的核心就是背身技术的全面性,再简单点说,就是单侧翻身和双侧翻身的区别。

▼单侧翻身代表:张伯伦、加内特、格里芬

顾名思义,单侧翻身就是一名内线球员背身持球后,只能向身体一侧转身完成投篮,例如张伯伦、加内特、拉希德-华莱士、格里芬等。

这些球员在内线背身后,无论是篮筐左侧还是右侧,进攻选择基本都是向外侧(对于右手球员来说等同于左侧)翻身,然后双手投篮完成进攻。

其中张足,所以他在篮筐右侧接球后的向左翻身,采用一招单手挑篮,虽然这招在当年效率不错,但是放到现代篮球,大概率会直接被盖,而张伯伦在篮筐左侧接球后的向右翻身投篮,才是现代化的动作。

这种只能单侧翻身的打法,就使得防守球员“有迹可循”,他们可以通过身体和脚步提前卡住位置,来限制单侧翻身的球员。

所以以上列举的这四位代表球员,都有季后赛进攻火力不足的特点,,无法率领球队取得团队荣誉。

▼双侧翻身:奥尼尔、奥拉朱旺、邓肯

双侧翻身就是身体向内侧和外侧(左侧和右侧)两个方向均能转身完成进攻,这样的进攻技术就让防守人不知所措了,因为无法提前预判对手如何进攻,而双侧翻身的代表人物有奥尼尔、奥拉朱旺、邓肯。

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看到这几个名字,再对比前面提到单侧翻身的球星名字,就能明白彼此之间的生涯成就为什么有差距了。先说奥拉朱旺,巅峰大梦的脚步和手感让防守人头疼,无论是篮筐左侧还是右侧,甚至是罚球线以上面框,他都能发起进攻。

这样一来,防守人无法判断大梦的进攻方式,只能很被动地防守,脚步动作必然处于落后态势。与大梦的相比,鲨鱼和邓肯更偏重篮下强攻,但两人的技术同样细腻,特别最具迷惑性的奥尼尔。

要知道,精彩集锦中奥尼尔的扣篮可不是常态,之所以巅峰鲨鱼能称霸篮下,是因为他能双侧翻身完成进攻,而且奥尼尔当初踩着滑轮,练出了快速翻身动作,当对手拼命去发,他可以借力翻身直冲篮下。

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邓肯也是同样的道理,当他采用向,通常是小勾手完成投篮,而当他,一手打板绝技就派上了用场。

所以大梦、鲨鱼、石佛能够作为球队核心,带领球队在高强度比赛获胜,完成最终的登顶总冠军,最大的原因就是他们的低位攻坚难以限制。

▼单侧、双侧翻身和篮下要位的关系

除了技术全面性,单侧翻身和双侧翻身还有一个关键点,就是篮下要位的深浅。向身体外侧转身,本质上是躲避防守人,而向身体内侧翻身,需要和防守人进行身体对抗,这就涉及内线球员的吨位和力量。

只有足够的吨位和力量,才能保证要位更接近篮下,这样向内侧翻身后的小勾手,才能保证更高的得分效率。

明白了这个逻辑,再看上述两波内线球员就能发现,除了张伯伦受到年代规则限制(下坐打),其余的加内特、华莱士、格里芬等人的体重都有限,他们在进攻端很难要到更深的位置。

而奥拉朱旺、奥尼尔、邓肯则是吨位十足,力量出色,在激烈的身体对抗下,也能要到很深的位置接球,其中奥尼尔的攻击范围最接近篮下,再加上他能双侧翻身,所以巅峰鲨鱼能打出最具统治力的篮下威力。

▼单侧翻身特例:贾巴尔

单侧翻身能打出统治力的只有一个特例,这就是贾巴尔,因为他有一手独特的天勾,这是其他任何球员都没有的技能包。其实,贾巴尔左手也能完成天勾,而且向外侧翻身也能双手投射,但这毕竟不是常规武器,他生涯中绝大多数出手还是向内侧翻身。

其他内线球员的小勾手准备动作都是屈臂,然后控制手臂的力量,完成投篮。这就需要距离篮筐近一点才行,否则力量、角度、出手点都成问题。

但贾巴尔与众不同,他的天勾是直臂举球,用手指和手腕的力量完成勾手,加上他本人夸张的身高和臂展,让他的天勾成为难以防守的武器。

天勾的绝活等于人为给自己赢得了出手空间,所以贾巴尔不需要到很深的位置接球,在油漆区边缘就能完成翻身后的勾手。

这种技术保证了贾巴尔常年具备得分终结点的资格,哪怕是80年代中后期,贾巴尔的力量和吨位已经不如70年代,在防守脚步和篮板球上,也有些力不从心,但是在进攻端,他始终都是湖人队不可或缺的攻坚得分点。

因为在比赛中,哪怕贾巴尔被对面强壮的内线挤到离篮下较远的位置,也不影响他接球向内翻身勾手,至于能不能勾进,对面防守人的影响非常有限,贾巴尔的对手其实是自己的年龄和体能。

所以在1985年总决赛上,37岁高龄的贾巴尔还能以场均25.7分赢得总决赛MVP,这就是天勾绝技的威力。

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