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安康鱼炖豆腐怎么做 安康鱼炖豆腐怎么做更美味生活中安康鱼炖豆腐是一道爽口的经典特色美食。
安康鱼炖豆腐做法一:
原料:安康鱼:1条,水豆腐:250
辅材:盐:适当,蒜头:2个,姜:1块,八角:4个,辣椒干:4个,面酱:适当,小葱:1段
操作步骤
1.提前准备一条安康鱼,清洗。
2.内脏用盐或木薯淀粉清洗。经常同房会导致卵巢衰退
3.把鱼切块状。供卵小孩不像自己怎么办
4.水豆腐切快,预留。
5.提前准备好调味品。美国供卵论坛
6.将面酱添加适量的水,葱,蒜头,调为汁。
7.凉水入锅,加温,把白沫子除掉,淋干水分。
8.油烧后加提前准备好调味品,煸炒,倒进安康鱼。
9.添加调准的料汁,在放入水豆腐,火灾炖40分钟。
10.待料汁收湿后就可以。
做菜技巧
安康鱼要切块状,要先烫一下。
安康鱼炖豆腐做法二:
用料:鱼1条,葱根,姜片,蒜瓣,豆腐块,料酒勺,盐克,大料,干辣椒,白醋
操作步骤
1.鱼过水。
2.葱姜蒜大料干辣椒爆锅。
3.放鱼。
4.填汤放豆腐、白糖、盐、白醋。
5.安康鱼切块,过水控干,锅子内倒油热了以后,葱姜蒜大料干辣椒下锅爆香,倒料酒 酱油,鱼下锅,填汤,放糖、盐,放豆腐,再放白醋,小火炖15分钟,最后大收汁。
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