代怀孕产子:孕妇能做足疗吗?怀孕期间应尽量避
文章来源:http://www.ideasba.com  发布日期:2020-05-15

  怀孕的女人比较辛苦,孕早期肚子不大,还好一些,一旦到了孕晚期,很多妈咪感觉脚部水肿厉害,走路多一点就觉得脚酸胀。于是,很多孕妇想去做足疗来缓解这种不适。那么,孕期的妈咪能做足疗吗?足疗的关键是按摩脚部的穴位,通过这种按摩来缓解人体各个部位的不适。脚部的穴位较多,通着全身的各个器官和经脉,孕期做足疗是不合适的,医生说有流产的危险。

  医生解答孕妇能做足疗吗?

  医生解答:人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位,刺激穴位后可以通过经络反射到体内,产生一些反应。足底有60多个反射区,通过点按,调理每个反射区所对应的脏腑功能,可以起到养生保健的作用。不过,足疗的保健功效虽然很好,但并不主张孕妇做足疗,因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴,这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位,孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位,通过按摩手法的刺激,可能导致子宫收缩,胎位变动,造成早产。

  孕期如何安全做足疗

  通常情况下,尽量减少足疗的次数,一旦要做足疗的时候,一定要找专业的足疗店,然后对你的足疗师说明你现在是在孕期,千万要求他不要按你的有关妇科的所有穴道。这样,不但可以享受足疗带来的愉悦,也可以确保宝宝的健康。(孕妇可以爬山吗?怀孕爬山需要注意些什么)

  哪几类人不适合做足疗?

  1、严重心脏病患者、脑溢血未治愈者,足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者,出血性疾病、便血、胃出血、败血病患者;
  2、恶性肿瘤患者;
  3、足部骨折患者;
  4、传染病病人和足部皮肤有创伤及病变的患者;
  5、正常人极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内也不宜进行足部按摩。

  孕晚期如何缓解脚部不适?

  孕妈咪由于下腔静脉受压,血液回流受阻,在妊娠后期,足踝部常常会出现体位性浮肿。在生活上的适当护理可以尽量减缓这种酸痛带来的痛苦。

  1.孕妈咪一般不宜走路太多或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀;(孕妇能跳舞么?孕期跳舞的注意事项)

  2.孕妈咪吃的食物不宜太咸,盐一定要少放,吃的一定要清淡。口味重的孕妇此时也要注意,保持低盐饮食。肿得厉害的话,就要禁止吃盐了;

  3.孕妈咪睡觉的时候可在脚下放一个靠垫,让腿脚部稍微放高一点儿,以利血液回流,这样也有利于消除肿胀;

  4.孕妈咪出现腿部肿胀酸痛,丈夫要多体贴关照,晚上睡觉前,最好能为孕妈咪的腿部进行按摩,这样可减轻酸痛的感觉;

  5.睡眠时孕妈咪可采取侧卧位,以左侧卧位为最佳,因为仰卧位会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿;

  6.孕妈咪可多食用冬瓜和西瓜减轻水肿。

  准妈们对孕妇能做足疗吗?的看法

  1.最好不要做,足底的穴位太多了,很多穴位在怀孕时是不可以按摩的。

  2.尽量不要做,如果腿脚累可以多用热水泡泡脚或者轻轻地按摩足底,不要到那种不专业的机构做足疗。另外有些店做足疗用的药水孕期也不可以用的。

  3.不可以,我朋友公司就有个怀孕的时候做足疗,小孩就掉了。

  4.足疗或者足部的按摩都是不好的,孕妇不能做足疗的!

  5.孕妇在前3个月可以做,因为做一做还是对身体有好处的,但不要太重,适当就行了!但是以后几个月到产后一个月就不行了,因为足疗加快血液循环,同是血压升高!建议你在家里多用热水泡泡脚,好处多多。

  总之,孕期脚部的不适是比较多的,以上的一些小方法能助孕妈缓解脚部的酸胀和水肿不适,不妨多尝试。您也可以阅读孕妇能用精油吗?孕妇不能使用的精油有哪些,了解更多的怀孕注意事项,第一宝宝育儿网祝愿妈咪身体健康,宝贝健康成长!

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