好饿啊，还是觉得肚子里心里空空的，可大夫说还要减肥[流泪][流泪][流泪]

运动起来吧。单纯的靠节食不管用的。管住嘴还要迈开腿啊。想一想宝宝。动力就来了。加油。加油

不要一直节食，合理改善饮食习惯，少吃高热量的食品，晚饭少吃，8点后不要吃东西，水果也不要。还要适当运动

可以多运动

可以吃点低脂肪的东西，吃个苹果垫垫肚子啊。这样就不会饿的太难受

节食减肥真是坑人哦，我不节食，也减掉10多斤了，还不用运动，关键是你找对方法了没？。