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几乎每一个代孕妇都面临便秘的问题。
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代孕妇便秘一定要尽快解决，不然身体内的毒素难以排出，不利于代孕妇的身体健康。
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那么代孕妇便秘应该怎么治疗呢？首先，代孕妇应该早上定点起来排便。
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早上要养成吃早餐的好习惯，在早餐之后的一个小时需要特别注意。
因为早餐之后的一个小时肠胃比较活跃。
是排便的好时机。
这个时间段千万不能够忍大便，同时上厕所的时间也不能够太长，不然会导致腹部压力升高，最后下肢会回流，后果不堪设想。
其次，代孕妇要注意饮水的技巧。
代孕妇在多喝水的同时要注意好技巧。
每天在固定的时间点喝水，而且多一些，大口大口的喝。
这种喝水方法能够帮助水更快速的到达肠，让粪便变得更加松软，排出体外会更容易些。
最后，代孕妇一定要适当的增加身体的活动量。
因为如果代孕妇长时间的不运动会导致便秘的情况更加严重。
因此，代孕妈可以坚持每天傍晚散步大概四十分钟，而且在散步的时候记得坚持拍手，手臂尽量张开一些，这样做能够刺激手掌上的经脉。
如果便秘问题很严重，就应该请教医生了。
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