香港福臣代孕代生孩子多少钱_如何缓解孕期十大
文章来源:http://www.ideasba.com  发布日期:2020-02-18
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  1. 胃口改变
  ■ 满足口腹之欲
  对于准妈妈来说,胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在代孕前一点辣都不能吃,可是代孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变,其实都是因为激素变化所造成。医师建议,在代孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。
  ■ 避免太咸的食物
  食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,代孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,避免吃腌渍类食品。
  2. 食量改变
  ■ 控制体重变化
  很多准妈妈从代孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。

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变得“爱吃”并没有关系,只是到了代孕后期,要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说,孕期体重增加应该维持在10~14千克。

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代孕中期后,则需要较多的钙质与铁质,以补充母亲及胎儿所需。
  ■ 营养均衡最重要
  医师建议,孕期食量虽然改变,但仍应该以均衡饮食为原则。富含各类营养素的食品都要平均摄取,在代孕中期以后,可以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿生长发育。因为孕期容易出现便秘现象,所以,多食用富含纤维素的蔬菜、水果,可以帮助排便顺利。
  3. 呕吐
  ■ 要学习忍耐
  孕吐是代孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。

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对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议代孕妇尽量忍耐,只要度过代孕初期,症状大多可以获得改善。

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很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些代孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。
  ■ 必要时须采取药物治疗
  准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对代孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助代孕妇度过难熬的孕吐时期。
  4. 心情起伏不定
  ■ 容易受周遭事物影响
  怀代孕妇女,特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定,也许只是读了一篇文章、听了一首歌、看到了某一景象,或者是看了一场电影,就会表现出完全不同于以往的喜怒哀乐。除了激素的作用外,还与腹中孕育着新生命的焦虑、担忧有关。这时,家人的支持变得很重要。
  ■ 平常心看待新生命

  面对一个即将降临的新生命,准妈妈难免会有许多担心,其实,只要定期做产检,这些担心都是多余的。准妈妈在代孕期间无法放松心情,承受压力过大,对自己、胎儿都会有不良影响。假如孕期心情实在无法平静,可以找专业医师寻求帮助,以改善因心情低落所造成的身体不适。代孕医院,代孕100%包成功,圆您生儿育女梦。

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