广州孕宝代孕网

广州助孕产子 广州助孕产子 > 广州助孕产子 >
泰国试管移植后宝贝计划助孕期便秘怎么办?
来源:http://www.ideasba.com  日期:2019-10-14

  ?对于不孕不育的家庭来说,不孕不育试管移植后成功宝贝计划助孕宝贝计划助孕胎儿可谓是“珍贵儿”,但是在宝贝计划助孕期很多宝贝计划助孕女性都有便秘的情况宝贝计划助孕妈妈发生,为此大家往往惊慌不已,生怕影响到这来之不易的小家伙。

宝贝计划助孕案例宝贝计划助孕知识

  首先宝贝计划助孕后孕激素升高,抑制胃肠蠕动,食物在肠道内停留时间过长,武汉宝贝计划助孕食物残渣水分被重吸收,粪便干硬难以排出;其次部分试管妊娠宝贝计划助孕女性活动减少甚至卧床休养,使粪便不易向外运宝贝计划助孕宝宝行;再则随着子宫的逐渐增大对肠道的压迫也加重,同样使粪便不易排出。

  其实便秘是宝贝计划助孕期最常见的烦恼之一,大家也不要过于担忧,不妨通过以下方法进行改善:

  1、合理饮食。忌食辛辣、茶、咖啡等食物,食物搭配荤素要合理,并补充足够膳食纤维,比如麦片、燕麦、芹菜、香蕉等助于消化的粗纤维,同时每日补充适量的饮用水。

  2、通过适量运动、进行散步、适当做家务等增加活动量、促进肠道蠕动。

  3、定时排便。早餐后或上午,唤醒肠道活动后排便,不可强忍便意。蹲厕时间不易过长,以免腹压升高、血液回流受阻造成痔疮发作或是下肢肿胀。此外,排便的姿势也很重要,“蹲坐”有助于排便。

  4、保持身心愉悦。烦躁焦虑的情绪也可导致便秘,孕妈妈要合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态。

  此外,武汉宝贝计划助孕提醒孕妈妈们,口服酸奶或益生菌,可以调整肠道菌群、促进胃肠蠕动。切不可随意使用泻药,特别是孕中晚期,因为大多数泻药都有引起子宫收缩的风险,易导致流宝贝计划助孕咨询产或早产,有些泻药还有一定的毒副作用,会影响宝贝计划助孕胎儿的生长发育。

广州宝贝计划助孕 不孕不育

标签: