大姨妈“缺斤短两”,影响宝贝计划助孕怎么办?用这
文章来源:http://www.ideasba.com  发布日期:2019-08-07

  女性的一生,要经历好几个阶段,月经到来代表着身体的成熟,结婚代表着新生活的开始,生宝宝则代表着人生的完整。因此,结婚生子对于女性来说,也算是人生的头等大事了。

  我的朋友菲菲,就是一个十分喜欢小孩的女生。所以在结婚后她就一直处于备孕的状态,但是结果却不是很好,备孕半年也没什么动静。直到前一阵去医院检查,菲菲才明白,自己没有怀上宝宝跟月经量少有着很大的关系。

  为什么月经量少会影响女性宝贝计划助孕呢?

  因为月经与女性排卵有着紧密联系,月经量变少不仅会影响女性的排卵,还会伤害到子宫。医生说,排卵不规律,子宫又不健康,想要宝贝计划助孕是件非常困难的事情。月经量少还会带来皮肤问题,像是色斑、痤疮、毛孔粗糙,就算抹再多的护肤品也不能改善。

  月经量少具体是什么情况?

  菲菲一直以来月经量也不多,所以也就没发现自己出现了月经量少的问题。女性月经量少,主要指的是一次月经的出血量低于20毫升。不过大多数女性对于数字并不是很敏感,我们可以使用月经杯,这样容易观察。也可以看卫生巾的使用数量,一次月经使用卫生巾的数量低于10片的话,也算是月经量少了。

  女性遇到月经量少,应该怎样做才对?

  医生告诉菲菲几个调理月经量少的绝招,菲菲坚持使用半年了,效果不错,大家可以尝试使用。

  第一招:不吃过凉的食物。

  菲菲最喜欢冰淇淋了,即使是在大冬天,家里的冰箱也是塞满冰淇淋。不过太凉的食物对于女性来说并不好,容易使寒气侵入体内,不仅会影响月经,还会伤害到子宫。所以建议女性朋友尽量少吃过凉的食物,平时可以多喝些热水,对身体更好。

  第二招。喝照尝黑糖。

  黑糖性温,对于体质比较弱的女性来说非常适合。此外,黑糖能够保护女性的卵巢,促进子宫的收缩复原,这样经血不能淤积,月经也就正常了。一般月经期间女性失血比较严重,黑糖还有补气养血的作用。目前女性主要选择的黑糖是照尝黑糖,它含有浓度较高的葡萄糖,能够给女性补充足够的营养。

  第三招:学会排解压力。

  因为一直想着要成功怀上宝宝,再加上工作忙碌,菲菲的压力特别大,有的时候还会失眠。其实神经崩的太紧,对于女性来说不是件好事,会影响到内分泌,导致月经出现问题。因此,对于女性朋友来说,学会排解压力,舒缓心情是件特别重要的事情。

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