许多朋友都患过口腔溃疡，导致口腔溃疡的主要原因是什么？如何预防？下面我们一起了解相关知识。

一．什么是溃疡

溃疡一种常见口腔黏膜病损，俗称 “口疮”，是表浅性局限性黏膜组织破损， 大小不一，多呈圆形。口腔溃疡表面凹陷，周围黏膜充血，多伴有疼痛感，一般1～2周能够愈合。

二．口腔溃疡的危害

溃疡是口腔黏膜疾最常见的病损表现，严重影响患者的生活。生活压力大、作息不规律、膳食不均衡等诸多因素均会诱发口腔溃疡的发生。如果不及时进行规范治疗，某些口腔溃疡长期不愈合会发生恶变发展为口腔癌。口腔溃疡如果在同一部位持续2-3周，应及时到正规医院口腔黏膜病专科做进一步专科检查治疗。

三．口腔溃疡致病因素

1、 细菌病毒感染

正常情况下人们的口腔中有数百种微生物。与口腔溃疡相关的常见病毒包括单纯疱疹病毒、水痘－带状疱疹病毒、巨细胞病毒等。病毒和细菌所诱发的炎症反应会造成口腔黏膜溃疡。局部治疗原则是消炎、止痛、促进组织愈合，含漱复方氯己定含漱液、含服消杀防腐药物西吡氯铵含片，涂抹表面麻醉剂和生长因子。同时患者尽快请口腔黏膜专科医生进行检查诊断，进行系统抗病毒抗感染治疗。

2 、微量元素缺乏、过敏

缺乏微量元素，如铁、锌等会导致口腔溃疡，如果患者能及时补充所缺乏的微量元素会促进口腔溃疡的愈合。过敏反应也是引发口腔溃疡的重要因素，如有的患者对牛奶或小麦等过敏，食用后会出现口腔溃疡。

3 、系统性疾病、内分泌失调

慢性肠胃疾病患者、周期性中性白细胞减少症患者常伴有口腔溃疡。研究发现激素水平的变化与口腔溃疡发作有相关性，女性患者在月经期、更年期口腔溃疡发作加重，而在怀孕期和服用避孕药后口腔溃疡发作有缓解。

4 情绪异常、免疫功能紊乱

临床实践证明，口腔溃疡的发生通常会与人情绪异常有关系，生活压力大、紧张焦虑，会导致口腔溃疡反复发生。情绪异常导致免疫功能紊乱，会诱发口腔溃疡。目前针对口腔溃疡免疫学病因的研究发现口腔溃疡的严重性与CD4+和CD8+细胞比例异常有关。

四、如何预防口腔溃疡

口腔溃疡患者应多食用容易消化，含有膳食纤维较低的食物，减少坚硬食品摄入量。残根残冠、牙结石、错位牙齿会导致创伤性溃疡，应及时拔除残根残冠、磨改尖锐牙齿、清除牙结石、及时修复缺牙。口腔疡患者胃部消化功能较弱，一餐的食物摄入量尽量不要过多，做到少食多餐，将一天三餐分为5～6 餐。

通过以上介绍，大家对口腔溃疡的诱因治疗及日常生活调理有了大致了解，坚持注重健康生活方式，就会减少口溃疡的发生。口腔溃疡患者应及时就医，在医生指导下规范治疗，会大大提高口腔溃疡的治疗效果。