概述：

乳腺增生是妇女很常见的乳腺疾病，男性偶尔也有发病，但发病率极低。乳腺增生的患者经常能感觉到乳房的刺痛或者胀痛，有时候能摸到肿块。

对症用药建议：

长期的精神紧张，精神抑郁，情绪激动等等因素，都可以引起人体的内分泌出现异常。时间久了，乳腺组织就会发生增生，如果不良的精神刺激一直存在，还能够使得乳腺增生不断加重。

不生育或者不哺乳，经常使用含雌性激素多的保健品，胸罩不合适压迫局部组织，都容易造成乳腺增生。

饮食上过于油腻，脂肪组织摄入过多也可以影响卵巢功能，导致过多的雌激素分泌，刺激乳腺上皮细胞，导致乳腺增生。

患者常常会出现一侧或者两侧乳房的刺痛或者胀痛。轻度的乳腺增生平时不痛，只是在月经前出现疼痛，月经过后疼痛减轻或者消失。在受到不良的精神刺激的时候，疼痛也会出现。

多数的患者都可以在乳房内摸到肿块，肿块有大有小，多数有明显的触痛。

乳腺增生的患者，可以使用合适的胸罩托起乳房，服用维生素e有一定的缓解疼痛的作用。服用乳痹消，乳安片等中成药，对于乳腺增生有不错的效果。

饮食注意：

饮食要清淡，尽量的少喝茶和咖啡，少吃补品。

少吃脂肪含量高的肥肉，油炸食品，多吃一些新鲜的水果蔬菜

适当的多吃一些黑芝麻，核桃，蘑菇，黑木耳。